乾燥肌と保湿の関係について
キメ細やかなお肌の大敵「乾燥」。 乾燥は、実はお肌の老化の一番のサインってご存知でしたか？ お肌には予め保湿機能が備わっており、健康であればケアをしなくともしっとりとしているもの。しかし加齢によってお肌は徐々に衰え、その機能も低下していきます。するとお肌の水分量や油分が減少して、お肌は乾いてしまうのです。
よく紫外線はお肌の大敵だと言われていますが、加齢ももちろん大敵です。
しかし時間は止められません。どうすればお肌の潤いを保つことができるのでしょうか？
今回はその方法について探っていきたいと思います。
先述の通り、お肌には持ち前の保湿機能があります。
その正体は「天然保湿因子」「細胞間皮脂」「皮脂」の３つの成分。
若いうちはこれらがたくさん詰まっていて、お肌も潤いで満たされているという訳なのですね。
しかし加齢によって、これらはだんだんと失われていきます。
すると角質の隙間から水分は蒸発し放題。ケアをしなければ、ハリはすぐに失われてしまいます。
角質層がパリパリに渇いてしまうと、潤いを失うだけでなく、紫外線などの外部からの刺激をダイレクトに受けることになります。雑菌などが次から次へと侵入してきて、更に乾燥を悪化させてしまうなんてことも……。
また、ハリを失ったお肌からは透明感や輝きもなくなってしまいます。
乾燥は、さまざまな悪影響を引き起こす大変な事態なのです。
そんなかさついたお肌にならないためには、日頃からのケアがやはり大切になってきます。
まず、洗顔のあとはまっさきに「保湿」をしましょう。
洗顔後はとても清潔な状態ですが、その分、お肌の保湿成分も洗い流されてしまっています。放っておくと、水分はどんどん逃げてしまいますよ。
保湿のあとは、クリームなどで厳重に蓋をしてあげてください。クリームや乳液などには油分がたっぷり含まれていますから、これらで水分の蒸発を阻止することができます。
化粧品にはセラミド、ヒアルロン酸、イソフラボンなどの有効成分が多く含まれたものも市販されていますので、そういったものを選んで使用してみるのもよいでしょう。